Trang chủ » Cách làm bánh quy » Cách làm bánh quy ăn kiêng bằng yến mạch đơn giản

Cách làm bánh quy ăn kiêng bằng yến mạch đơn giản

 

Bánh quy là loại thức ăn được nhiều người dùng, như là một món tráng miệng hay là món lót dạ khi đói. Nó có vị ngọt của đường và vị béo của sữa. Bạn là người sợ tăng cân nhưng lại rất thích ăn bánh quy. Nay bạn không cần phải lo lắng nữa wikibanh.com đã kết hợp với yến mạch giúp bạn ăn bao nhiêu cũng không sợ tăng cân. Yến mạch là một loại thực phẩm cung cấp các dưỡng chất không gây béo dành cho người kiêng ăn. Cách làm bánh quy ăn kiêng đơn giản, dễ làm, ngon miệng mà vô cùng tốt cho sức khỏe.

mach-ban-lam-banh-quy-kieng-bang-yen-mach-don-gianb

Hướng dẫn cách làm bánh quy ăn kiêng bằng yến mạch

Nguyên liệu

  • Bột mì:105g
  • Yến mạch khô:145g
  • Bơ:100g
  • đường cát: 64g
  • 1 quả trứng
  • ¼ thìa baking soda
  • dừa vụn: 25g
  • chocolate chip: 60g
  • việt quất khô: 60g

Cách làm:

Bước 1: Cho bơ mềm ra tô lớn, thêm đường, baking soda, trứng. Trộn đều hỗn hợp lên.

mach-ban-lam-banh-quy-kieng-bang-yen-mach-don-gian1

Bước 2: Cho bột mì vào hỗn hợp trên, trộn đều không để hỗn hợp bị đóng cục.

mach-ban-lam-banh-quy-kieng-bang-yen-mach-don-gian2

Bước 3: Sau đó cho yến mạch, việt quất, chocolate chip, dừa vụn đánh đều lên khi hỗn hợp thành 1 .

mach-ban-lam-banh-quy-kieng-bang-yen-mach-don-gian3

Bước 4: Lấy tay nặn bánh thành như hình và ép cho dẹp xuống.

mach-ban-lam-banh-quy-kieng-bang-yen-mach-don-gian4

Bước 5: Cho bánh vào khay nướng có lót giấy nến sẵn, nướng ở nhiệt độ 18oC trong vòng 15 phút.

mach-ban-lam-banh-quy-kieng-bang-yen-mach-don-gian5

Bạn có thể mua thêm nho khô bỏ vô để ăn ngon hơn. Khi bánh chín bạn có thể ăn kèm với sữa sẽ không bị ngán, giúp cho khẩu phần của mình thêm phong phú hơn. Chắc rằng món bánh quy sẽ không thể thiếu trong danh sách món ăn của bạn. Hãy xuống bếp làm ngay thôi nào để khẩu phần ăn được phong phú, đa dạng hơn. Chúc bạn thành công.

Bạn có thể quan tâm:

Bình Luận
Cách làm bánh quy ăn kiêng bằng yến mạch đơn giản
5 (100%) 2 votes

(Visited 252 times, 1 visits today)